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【肥宅改造之路】5

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“好了,手臂的训练到此为止,你和我来,我教你几个简单的腹部动作,你现在腹部的脂肪堆积太多,可能做起来会有些费劲,可以少量慢慢来,动作尽量标准。”洛清晚说着,躺在一旁的瑜伽垫上做了几个动作。

苏沫欢呆呆的跪坐在一边,只看到洛清晚把双腿摆放成90°随后慢慢抬起上身,将双手摸到脚踝处。因为距离很近,苏沫欢能清楚的看到在洛清晚发力时,她腹部极为漂亮的马甲线和上腹的腹肌轮廓一点点起伏再落下。这样的画面,堪称绝美。苏沫欢呆呆的看着,张大了嘴,连口水滑到嘴角都不自知。看到她的表情,洛清晚无奈的起身,指了指自己的腹部。

“喜欢吗?”

“恩!恩恩!”

“想摸吗?”

“啊?可以摸吗?”

苏沫欢呆呆的看着,听到洛清晚这么问自己,如同一个天降大礼包忽然砸在自己脸上,让她觉得不可思议。苏沫欢觉得这么天大的好事落在自己身上,让她不由得开心起来,见她摊手就要摸,洛清晚却笑着把她的手按住了。

“小沫,想摸也不是不可以,但是,我有个小要求,只要你能够在一个月内瘦十斤,我就让你随便摸,可以吗?”洛清晚提出了一个等价交换,在她看来,苏沫欢这样的重量,一个月瘦十斤并不是难事。听她的要求,苏沫欢有些为难,可是…她再看看洛清晚那处似乎能发光的腹肌,吞咽了一下口水,还是…应了。

“好,那…我要是瘦十斤,阿清得让我摸。”

“好呢,到时候你想怎么摸都可以。”

洛清晚浅笑着,在苏沫欢不自知的时候下了个套给她。有了这个动力,苏沫欢今天这一天的训练都特别来劲。她心里的远大的目标变成了小目标,以前是瘦到100斤,现在却是先瘦十斤, 摸了腹肌再说!

洛清晚很满意苏沫欢的举动,两个人做完了今天份的训练,苏沫欢陪洛清晚去超市买日用品,毕竟接下来洛清晚就要住在自家里了,可自己家里什么都没准备。苏沫欢带着洛清晚干去了家附近最大的超市,一到这里,苏沫欢就有些控制不住自己的食欲。她晚上就只吃了一个苹果和几块牛油果,这会儿看到货架上的食物,肚子不受控制的咕噜咕噜叫起来,那声音磨人得紧。

“忍受饥饿最开始会有些难熬,习惯之后会好一些。”洛清晚轻声说着,随手把毛巾和杯子还有拖鞋放进购物车里。见她真的是只买日用品,却完全没有对食物下手。苏沫欢有些好奇的看着洛清晚,在她看来,洛清晚已经足够完美,并不需要控制饮食,可是今天早上和晚上,她和自己吃的东西都是一样的。

“阿清,你并不需要控制饮食的吧?为什么不准备些你自己吃的东西?”苏沫欢小声说着,眼里带了几分期待,没错,她的心思很简单,就是希望洛清晚吃独食的时候能分自己几口,她的要求不多,几口就好!

“我怎么能在你面前吃那些东西呢?你看到会觉得更难受,既然我是你的教练,自然要同甘共苦,你吃什么我就吃什么。稍后去买点虾和小麦,我明天给你做点其他东西吃。”洛清晚柔声说着,语气里的宠溺几乎要溢出来。

苏沫欢听着她的话,忘了推购物车,而是站在原地呆呆的看着她。苏沫欢从没想过,会有人对自己这么好。在自己减肥的时候,甚至愿意陪自己一同吃那些减肥餐。苏沫欢眼看着洛清晚正认真的挑选着新鲜的虾,她忍不住走过去,小声在洛清晚身边说了声谢谢。

听到她的道谢,洛清晚笑着摇头,她不需要苏沫欢的谢谢,她所做的一切都有所图,而她图的,就是苏沫欢这个人。

两个人买好东西回家,简单收拾一番就准备洗澡休息了。苏沫欢平时一个人在家,洗澡之后自然是什么都不穿光溜溜的出来。可现在不同了,既然家里有了其他人在,她自然也得找浴巾出来,就算她自己不要,洛清晚也是要的。

“阿清,你先去洗澡吧,我给你准备了新的浴巾。”

“好,麻烦你了。我洗澡很快,这段时间你先拉伸一体,你今天运动比较多,多拉伸一下也没关系。”洛清晚说完,起身去了浴室。苏沫欢听着,乖乖的去做拉伸,可是心思却飘到了浴室那边。

苏沫欢卧室就在浴室对面,而她当时觉得没什么人会和自己住在这里,设计的浴室也并没有太保守。浴室很简单,四周是磨砂的玻璃,能够清楚的看到洛清晚在里面的一举一动。苏沫欢看到她身体透出的轮廓,脑海中自动出现了洛清晚的马甲线和漂亮的腹肌。她手心发痒,那种痒传感到她全身,让她在瑜伽垫上扭了几下。

怎么会有洛清晚这么好的人呢?不仅帮自己减肥,还处处照顾自己,体贴又温柔,长得漂亮就算了,身材还那么好。腹肌…好想摸阿清的腹肌啊。

苏沫欢趴伏在地上,如同失去梦想的狗狗,垂涎欲滴的看着浴室,这时候,洛清晚忽然探出头来,吓得苏沫欢一个激灵就坐起来。她隐约觉得自己刚才的表情一定是很猥琐的, 应该…不会被阿清看到吧?苏沫欢惊慌的样子被洛清晚看在眼里,她当然不会觉得苏沫欢刚才的样子猥琐,只是…想到那人一直盯着自己看,面上不由得发红。

“小沫,我毛巾忘记拿了,你帮我送进来一下。”洛清晚小声说,末了抬了抬眸子,有些羞怯的看了眼苏沫欢。这一眼,含羞带柔,看得苏沫欢差点捂住胸口倒地不起。

完了…她忽然不想要小哥哥,而想要小姐姐了。

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